顎関節症

顎の痛みでお困りの方は、様々な環境因子により生じているケースが非常に多くあります。

例えば

1. 思春期により、新しい環境や受験前により過度なストレスにより顎の痛みが生じる
2. 物理的な問題、例えが固い物を食べたことにより生じるもの
3. 職場環境によるストレス
4. 嚙み合わせによる症状
5. 顎に外からが外力により（打撲など）生じる症状

上記、5つが代表的なものです。その他にもあると思いますが、多因子要素からなる考え方もあります。

ようは複雑な環境因子の積み重ねによるものが多いということです。

皆さまが試してきた対策方法についてお話をしたいと思います。

1. 歯科口腔外科を受診しマウスピース作成
2. 自分で顎周囲の筋肉をマッサ－ジ
3. 顎周囲を温めるようにしている
4. 鎮痛剤などのお薬を服用
5. 顎周囲のストレッチなどの口の開閉運動

その他にもあると思いますが、皆さんが試してきた方法として挙げておきます。参考になさって下さいね。また、ご自身で対策をされて良くなる分は良いのですが、顎周囲の痛みがある場合はまず最初は歯科へ行くようにして下さいね。